Alcance todos os seus objetivos com dicas para preparação de treinamento mental do atleta crossfit Chandler Smith. A estrela do crossfit, Chandler Smith, parece ter tudo: o músculo e a mentalidade para elevar continuamente a fasquia para si mesmo, mas também o espírito para desafiar o estabelecimento, defendendo a igualdade em seu esporte.

Mas isso não significa que o homem que até este ano serviu no Exército dos EUA não tenha suas fraquezas, assim como todos nós. Neste episódio de “Trained”, o melhor atleta negro do crossfit se junta a Ryan Flaherty, diretor sênior de desempenho da Nike, para dar início à oitava temporada.
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Ele revela suas junk food favoritas, seu segredo para manter a calma sob pressão e suas dicas para alcançar nosso potencial nos esportes e na vida. “No momento em que fico complacente é o momento em que paro de crescer, então nunca permitirei que isso aconteça.”

Chandler Smith Tem alguma dúvida sobre mentalidade, movimento, nutrição, recuperação ou sono ou equipamento de crossfit? Quer sugerir um convidado ou tema? Envie um e- mail para Flaherty em training@nike.com e ele levará isso em consideração.